MESOCICLO SEPTIEMBRE-OCTUBRE

Hola a tod@!! Ya estamos de vuelta. Después de este descansito estival bien merecido, ya estamos de nuevo con vosotros con ganas y animos renovados... así que a partir de este lunes día 14 de septiembre, os esperamos a todos de nuevo en el Gim. Los horarios, y salvo que se avise lo contrario, se mantendrán como los que hemos tenido durante el verano:

• Lunes-Miércoles: 21:30 a 22:30 (subsanado el error!!!!!! este es el horario ok!)
• Martes-Jueves: 20:30 a 21:30 y 21:30 a 22:30

Durante este mesociclo, trabajaremos fundamentalmente la Montaña, con el fin de abordar el fin de año, si nuestros trabajos nos lo permiten, con el diseño de un mesociclo basado en el Camino de Santiago. Pero ya os digo, esto para el siguiente.

Este mesociclo que nos aborda, lo tomaremos con un inicio tranquilo, para ir aumentando la intensidad del trabajo a lo largo del mismo. Y aunque nos consta que muchos no habéis dejado de entrenar, hay que comenzar con cabeza para ir consiguiendo los objetivos que hemos perseguido durante todos estos meses atrás. Que vuestra salud mejore. Así que, chicos y chicas estamos deseando veros el lunes!!! Un abrazo a tod@.

** Modificación en la programación: la semana del 17 al 23 y 24 al 30 las sesiones se han modificado:

• SEMANA 17-23: Interválico extensivo (lunes-martes) + Montaña (miercoles-jueves)
• SEMANA 24-30: CABaja (lunes-martes) + Challenge (miercoles-jueves)